如何才能变胖怎么快速变胖
病情描述：我一直都很瘦一直维持在120左右，最近去相亲去女朋友说说我比较瘦不能够有效的保护他，我想问一下有什么办法可以快速变胖，我想长到160斤这样的体重才正好我，怎么才能这样？谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速的变胖需要做到以下几点：1做全面检查，找出瘦的原因，积极治疗疾病2按时睡觉，不要熬夜，同时放松心态，释放压力3合理搭配饮食，不挑食，不偏食，避免暴饮暴食，可以加餐，适当吃饼干、巧克力、火腿肠等4积极参加体育锻炼，促进血液循环，加速胃肠的消化吸收5适当口服健胃消食片，以促进胃的吸收功能。
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病情分析：
想要快速的变得胖一些，也没有特别好的方法，那么过瘦和过胖对于身体来说都不是什么好的现象，所以说还是要到医院去做一个相关的检查是比较好的，要考虑是不是由于消化方面的问题，或者是因为不良的生活习惯或者是一些疾病的原因所造成的比较瘦弱。来进行一些对症的治疗。
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