过渡手淫怎么办
病情描述：因为到现在还没有女朋友也想先做事业再娶妻，但是可能没有注意频率有点频繁，最近感觉总是腰酸啊，而且还会精神有点不好整个人总是会感觉很困所以我想问一下过渡手淫怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
过度手淫可以导致肾虚，影响身心健康，造成生殖系统的炎症，影响正常的性生活和生育，需要及时戒除手淫，平时分散注意力，放松心情，减少额外的性刺激，避免有色影片的观看，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，多和人聊聊天，加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果是过度的手淫应该积极锻炼身体，建议提高身体的免疫力，观察是否有腰酸痛尿频等，很可能是肾精亏虚导致的，所以不要吃刺激性的食物，也可以在医生的指导下积极安排用药做治疗，注意配合锻炼身体也可以提高雄激素的水平的，但是需要多坚持一段时间比较好。
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