失眠是指什么
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病情分析:
失眠这种情况主要是夜晚的时候想睡却睡不着。有的会出现多梦。您的这种情况主要与您的个人习惯有关系,建议您最好是不要熬夜,尽量减少使用手机和电脑的时间,坚持锻炼身体,能够有助于症状的改善,如果长期的这种熬夜,对您的身体健康是有一定影响的,一定要及时改善一下睡眠。
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蒋兵营 医师
任丘市麻家坞镇卫生院 一级
失眠指的是每天晚上入睡困难,或者是入睡之后容易惊醒,一般是上年纪的人或者是有一些情绪影响力比较大的人,是比较容易出现失眠的状态,有失眠的患者应该注意,不要让自己太过劳累。可以选择用一些调整睡眠的药物,或者用中药针灸来治疗,平时应该放松心情。
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