缺铁性贫血怎样补

病情描述：我因为经常很容易会感到眩晕而且脸色苍白就去医院检查，医生说我是缺铁性贫血，要慢慢调理。请问缺铁性贫血怎样补？吃什么食物可以有助于调理这个病的？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

缺铁性贫血可以在医生指导下服用一些药物来补，比如可以服用葡萄酸亚铁、右旋糖酐铁、硫酸亚铁等。服用一段时间之后，通常都能够得到有效改善。用药的同时也可以通过饮食方面来补充，比如可以多吃些富含铁的食物，这类食物有猪肝、蛋黄、羊肉、菠菜、木耳等。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

缺铁性贫血的患者饮食上应该多吃一些含铁的食物，可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、动物血液和豆制品，如果症状比较严重的可以在医生肤指导下服用一些补铁制剂，应该少喝牛奶浓茶会对铁的吸收造成影响，可以多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜能够促进铁的吸收。

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