每天都做梦该怎么办
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
可能是精神紧张、环境压力大造成的，建议可以口服助眠的药物来缓解症状，也可以吃一些安神补脑的药物进行治疗。做噩梦也与不健康的生活习惯有关，建议要放松心情，养成良好的生活习惯。多做体育运动，睡觉之前可以用温水泡脚，促进血液循环，也可以喝牛奶，有助眠的作用。
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病情分析：
根据你描述的情况，你每天晚上睡觉时都会做很多梦。你应该考虑精神虚弱和失眠。建议你去正规3A医院的神经科做脑电图和脑磁共振扫描。安定和阿米替林可用于治疗。经常生活和休息，积极的户外运动，睡觉前放松。睡觉前不要喝刺激性饮料，如茶和咖啡。保持乐观。避免过度焦虑。
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