皮肤很差怎么办
病情描述：因为种种原因，我习惯性每天熬夜，而且还会吃很多辣椒来当宵夜，顺便还能提提神，可是我从昨天就发现自己的皮肤看起来特别的差劲，而且会有很多色素沉着。皮肤很差怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果皮肤状态差，他们需要给皮肤补足充分的营养，而且需要给皮肤补充水分，这样能够保证皮肤的水油代谢平衡，从而在一定程度上对于皮肤暗黄以及起色斑的现象，能够起到一定的调理和治疗作用。而且平时一定要注意身体维生素的补充，生活习惯上不要过度劳累，不要熬夜。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
像这种情况你可以调理好作息时间，注意一下饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，最好是多吃一些含有维生素的食物，每天多喝水，不要熬夜，每天用清水洗脸，以后可以涂抹一些芦荟胶或者是维生素e进行脸部按摩每次5~10分钟，每天坚持这样就可以有效的治疗和缓解。
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