小腿太细怎么办
病情描述：我身体不是特别均衡，尤其是小腿，相对与上半身，小腿特别细，不知道小腿太细对我的身体会不会有影响。平时运动过后感觉小腿特别疼，不知道是不是小腿太细的缘故。请问，小腿太细怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
每天多做运动，跑步，打篮球。在负重的情况下，你的脚趾在台阶上，后脚悬空。几周后，你会看到结果。如果你对打篮球不感兴趣，你可以不屈膝就原地起飞。你可以用脚掌来发挥你的力量。当然，你也可以在台阶上练习，脚趾放在台阶上，后脚悬在空中，然后踮起脚尖重复几次。
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病情分析：
小腿太细主要原因是小腿后侧的肌肉相对较少，小腿的肌肉会随着人类活动和年龄的增加而不断增长。大多数男性的小腿肌肉比大多数女性的要厚，这主要由肌肉大小和激素水平、人类活动、营养因素和遗传因素决定。如果小腿太瘦，可以通过适当的小腿运动来锻炼，同时饮食方面的营养也要跟上。
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