如何不打鼾
病情描述：我老公这两年打鼾厉害，之前从来不会这样的，是压力大了吗？他说晚上虽然打鼾，但是他睡得也不踏实，我睡得也不安稳，所以，医生，我想请问如何不打鼾？
医生回答 (2)
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病情分析：
打呼噜一般情况下和上呼吸道的梗阻有很大的关系，要注意观察有没有出现增生的疾病，比如说腺样体肥大，鼻息肉，慢性扁桃体肿大，增生等疾病。都会容易产生呼吸道的狭窄，出现有打呼噜的症状，可以采用手术的办法来进行治疗，要去医院通过咽喉镜检查来进行确诊。
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病情分析：
打鼾通常是无法控制的，但是简单的措施就可以解决打鼾的问题。减肥是关键，戒烟戒酒、减少安眠药和避免躺下睡觉也是重要的方法。治疗以个人为目标，应调查睡眠质量，以监测患者的睡眠状态和质量。常见的方法是使用牙套，或是进行外科手术，保持鼻孔张开，防止打鼾。
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