腰间盘错位怎么办
病情描述：不知道是不是昨天运动的原因，我今天就发现自己腰间盘错位了，随便扭动一下就非常的疼，这种情况是需要去医院治还是去一些小诊所治疗就可以了，请问还需要有什么注意的？饮食方面有没有什么需要关注的？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎出现错位，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做一些手法复位的方法来改善症状，同时可以配合一下推拿按摩，拔罐，电针治疗，中药熏蒸等方法来促进病情的恢复。平常运动前一定要做好热身运动，建议5到10分钟左右。平常尽量避免进行剧烈的运动，有可能会损伤关节，还有拉伤肌肉。
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病情分析：
如果说活动之后出现了腰部的疼痛，那么很有可能属于是有一些腰椎错位或者说是扭伤造成的，如果说卧床休息之后症状依旧没有缓解的话，那么建议你最好是先去当地的医院骨科系统的检查一下看看。一般来说轻度的错位可以选择进行。推拿复位治疗。另外也可以选择配合局部的应用一些消炎止痛药物。
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