身高发育咨询
病情描述：身高发育咨询。我今年18岁，身高只有160，但是我还想继续长高，我应该怎么办？我大概是12岁的时候来了月经，到现在为止，才长高了大概10厘米左右，据说可以测骨龄，看看还能不能再长高。
医生回答 (2)
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病情分析：
身高是父母遗传因素影响也与后天锻炼与营养状态有关系，如果想身高继续增长，可以通过测骨龄看是否还有增长的趋势，无论哪一种情况建议要科学规律的生活，保证夜间深度睡眠，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时多做跳高打篮球等运动有利于身高的增长。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
因为现在才18岁，还是在青春发育期的范围的，如果身高只有1米6的话也不要着急，因为根据人的基因的不同体质的不同，青春期的发育还是有快有慢的。所以建议现在还是要注意合理的营养，不要挑食偏食，多注意进行体育锻炼，必要时可以到医院的检查骨龄，确定具体的情况。
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