足跟筋膜炎如何治疗

病情描述：工作需要我穿高跟鞋，每天下班以后，后脚跟总会磨破皮，最近我感觉后脚跟里边的筋疼，去拍了片子才知道是足跟筋膜炎，医生说贴膏药不管用，这就是穿高跟鞋导致的，足跟筋膜炎如何治疗？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

足跟出现筋膜炎，主要考虑是因为长时间穿高跟鞋以后导致的，所以容易造成局部疼痛或者有活动所选择的症状，最近这段时间一定要多注意休息，也可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。最近几天一定要多注意休息，也可以按摩一下局部或者用艾叶泡脚。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

足跟筋膜炎这种可能是长时间穿高跟鞋磨损以后引起的，也不排除有其他一些软组织损伤的可能性，对于最近这段时间一定要暂时避免穿高跟鞋，要穿平底鞋为主，而且也可以选择外用一些消炎的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择用艾叶泡泡脚帮助改善。同时避免过度行走。

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