脾肾虚的食疗？

病情描述：我已经脾肾虚好几年了，有时手脚麻木,头晕怕冷，弯腰做事后便很难站直,吃了很多药，我想问一下有没有脾肾虚的食疗方法?女，41岁。

医生回答 (3)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

在临床中脾胃虚寒的患者会表现出浑身无力，消化功能较差，嗜睡，精神萎靡不振，腹泻，腹痛等。如果患者确诊为脾肾虚寒，在饮食上应该建议患者多吃一些温补滋养的食物，如山药，枸杞，红枣，薏米粥等，这些食物能够有效的缓解患者脾肾虚的现象，如果症状较为严重，必要的情况下需要服用中药来进行调理。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好首先来说脾虚，一般来说，如果有脾虚的话，你可以用一些谷物类的东西，其实就是有效的，就是咱们平常吃的米之类的都是有作用的，所以你正常的主食一定要吃。至于肾虚的话，你要根据具体情况而定，因为肾虚的表现是不一样的，因此治疗也会不一样。个人认为你应该还是考虑，正常饮食，这样补充营养会比较全面，往往更能够调节整体。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

脾肾虚者，容易引起腰背痛、消化不好，乏力等情况，严重者可能影响身体健康，女性会造成月经不调、痛经等情况。建议可以去中医妇科，诊断明确后使用中药调理。食疗可以使用，如薏米、当归、杜仲、白术等煎煮水服用，平时可以多吃点枸杞、黑芝麻。加强锻炼，不要劳累过度。