如何增加精子数量
病情描述：由于最近性生活很频繁所以导致了精子的缺少现在就想生孩子了如何增加精子数量
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，性生活过于频繁，容易导致出现精子缺少的现象。对于这种情况的治疗，主要是要注意休息，停止频繁的性生活。同时饮食上要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白，富含微量元素，富含维生素的食物。例如牛奶鸡蛋豆类，鸡肉，鱼肉，海鲜，蔬菜，水果等食物，这些食物是有一定益处的。
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病情分析：
如果说精子的活力低浓度低，建议平时的话在饮食方面是需要多注意改善的，可以多吃一些补肾固精的食物，比如说甲鱼，猪腰还有栗子这些食物来进行食补，平时要养成不良的生活习惯，比如说要戒烟酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起，平时经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力，并且要节制性生活。
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