肥胖型脂肪肝怎么治疗

病情描述：我这个人一向喜欢美食，不知不觉中把自己吃成了一个胖子，虽然胖没有多大关系，可是这两年身体却因为胖逐渐出现毛病。上周体检后，医生说我得了脂肪肝，让我注意饮食。我想问肥胖型脂肪肝怎么治疗？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

肥胖型脂肪肝主要是营养过剩引起的，首先要控制自己的饮食，尽量少吃高脂肪、高油腻类的肉类，可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者豆制品，粗粮。另外一个就是要增加自己的运动量，消耗多余的脂肪，可以有效的控制脂肪肝的增长。通过饮食与运动治疗，不能缓解的可以用调节血脂的药物口服治疗。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

肥胖型脂肪肝的治疗方法和注意事项包括：一、行有效时的饮食控制和管理，避免过食高脂肪食物，比如各种肥腻食物、煎炸食品、垃圾食品、快餐等，禁止饮酒。养成规律按时进食的好习惯，饭吃七八分饱即可，除了正餐之外，避免加餐。二、坚持进行体育锻炼，避免久卧/坐不动。三、规律作息，保证充足睡眠，调节情志，避免心理压力太大。四、如果肝功能出现异常，必要时还需要遵医嘱使用保肝药物治疗。五、定期复查。

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