怎么样消除脂肪肝

病情描述：上周大哥去医院体检的结果回来了，除了有脂肪肝其他的项目都没有什么大问题，医生说大哥这种情况的脂肪肝是可以恢复正常的，怎么样消除脂肪肝？脂肪肝据说可以发展的很严重。

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

如果患者只是有轻微的脂肪肝，那么没有必要太担心，但是在饮食、工作和休息习惯方面，应该有一些调理。在这个时候，患者应该吃低盐低脂的饮食，多吃蔬菜和水果，避免吃太肥腻的肉，并做一些适当的锻炼。这样，我们可以有效地促进脂肪代谢。建议积极配合医生治疗，有助于患者早日恢复健康。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

患有脂肪肝必须要多活动多锻炼，同时注意不要吃高脂肪油腻的食物，尤其是肉制品，需要少吃或者不吃，一定要多吃清淡的食物，多吃富含维生素v类元素的蔬菜或者水果，同时也需要增加活动量，可以在每天的正常锻炼基础上加强锻炼，同时也需要注意肝功能是否正常，可以口服保肝药或者是降血脂药物。

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