孕妇须知的一些注意事项
病情描述：医生你好！我现在怀孕到后期了，越到后面我越害怕，因为是生平第一次有很多事情不知道。在这里我想提前知道一下。孕妇须知的一些注意事项?到时候好有所准备。
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间首先一定要多加注意不要吃生冷辛辣和刺激的食物，平时的时候应该大家注意好腹部的保暖情况以及个人的休息问题，不要经常性的熬夜或者是长时间的精神压力过大，饮食上一定要多加注意好荤素搭配的问题，适当的是可以多吃一些有营养的食物补充身体，也是可以服用一些孕妇钙片。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
怀孕到后期要准备好妈妈用的月子服，保暖的衣物和宝宝的衣服，尿布等待产包等，孕后期不要剧烈运动，外出或是洗澡的时候最好是有人陪着，孕后期不要太过紧张，也不要想太多，保证充足的营养，出现有规律的宫缩就要去医院进入待产状态，开十指以后就要进产房，生宝宝了。
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