老年人怎样补钙最好
病情描述：最近一个月爸爸跟我说他的腿经常抽筋，上下楼腿都没有劲。很酸，很痛。我想父亲应该是缺钙了，可是现在市面上钙的种类特别多，所以我想咨询一下医生，老年人怎样补钙是最好的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，给老年人补钙，买一些普通的钙片就可以了，大概几十块钱左右，不要买那种价格太过昂贵的，进口的那种钙片，其实它们的成分都是一样的，给老年人补钙一定要补充维生素d，这样的话补钙效果才会更好一些，因为身体对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，老年人身体缺钙，首先是缺乏维生素d，所以导致身体对钙的吸收不好。
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病情分析：
你好，对于老年人比较容易体内缺钙，最主要的原因是由于老年人身体机能下降，体内缺乏维生素d，所以不管是食物补钙或者是用药物补钙的话，那么补钙的效果都是非常差的，因为人身体对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，所以不管是怎么补钙，一定要给老年人在补钙期间补充维生素d。
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