脚腕筋（韧带）受伤了怎么办
病情描述：您好医生，我老公昨天去参加部门的运动会，他可能是没有拉筋做热身运动，所以一开始打球没多久就受伤了。请问医生，脚腕筋（韧带）受伤了怎么办？感谢您的帮助！
医生回答 (2)
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病情分析：
脚腕韧带出现受伤这种多数考虑可能是剧烈运动以后导致的，所以容易造成局部肿胀疼痛或者活动受限的症状，最好是要到医院做一下详细的检查，平时也可以选择外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以适当按摩一下局部，在家里每天晚上可以用艾叶泡泡脚。
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病情分析：
考虑有可能是局部韧带损伤的原因，属于比较常见的疾病，基本上是不用担心的，休养一段时间就好了，而平时的时候可以进行局部的理疗，休息时可以适当的抬高下肢，最好的就是卧床休息一段时间，平时的时候生活要规律，避免剧烈运动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
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