人很瘦,但是小腿很粗怎么办呢
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
根据你目前身体的比例情况还是考虑缺乏锻炼,而引起小腿部位增粗的可能性比较大。这种情况,建议以局部的功能锻炼为主要的方法。适当的营养清淡的饮食,避免,辛辣刺激的食物。饭后需要进行适当的运动,可以局部理疗按摩促进局部的血液循环降低脂肪的代谢。也可以达到很好的减肥作用。
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病情分析:
你好,要想瘦小腿是非常困难的,需要长期的坚持锻炼,如果你的小腿比较粗,是属于肌肉型的,锻炼瘦腿的效果也不是很好,就要坚持做腿部的按摩治疗,也可以使用绑腿捆绑治疗,有一定的矫正作用,还可以选择一些瘦腿操,芭蕾,瑜伽,长期练习才会有一定的矫正效果。