早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好
病情描述：我一直都感觉自己有点便秘，而且平时皮肤不太好，毛孔非常粗大，脸上皮肤比较暗黄，听别人说蜂蜜不仅能够缓解便秘，而且能够让自己的皮肤变好，我想喝蜂蜜，早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好呢？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
建议还是早上喝蜂蜜水比较好，早上喝一杯蜂蜜水，能够补充身体所需要的水分，而且蜂蜜还有润肠通便的作用，可以将身体里面的毒素垃圾及时的排除在体外，能够有效的防止出现便秘的现象。如果在晚上喝蜂蜜水的话，因为蜂蜜里面有一些糖分不容易被消化，还很容易出现发胖的现象。
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