怎样预防脑血管疾病
病情描述：最近听说公司里有同事得了脑血管疾病，想到自己平时也总是熬夜，而且经常饮食不规律，很怕自己也会得脑血管疾病，请问一下医生，要怎样预防脑血管疾病呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
血管疾病一般诱发因素就是有家庭遗传因素，或者是有一些基础病，比如说高血压，高血脂，高血糖等疾病，所以想要预防这方面的疾病，一定要把血压血脂血糖控制到正常范围内，饮食上还尽量是不要吃太多油腻的食物。平时还应该定期监测血糖水平。注意做到少吃多餐。
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病情分析：
预防脑血管疾病需要及早改变不健康的生活方式，积极控制各种危险因素，防治高血压，防治心脏病，如心房颤动、充血性心力衰竭、扩张型心肌病，控制稳定血糖，预防血脂异常，戒烟、戒酒等不良习惯，控制体重增长，筛查颈动脉狭窄，防治高同型半胱氨酸血症，降低纤维蛋白原水平，同时适度体育活动和合理饮食。
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