内分泌失调症咋办呢

病情描述：内分泌失调症怎么办呢？生完孩子之后身体比较虚弱，再加上情绪波动比较大，内分泌就失调了，现在都30多岁的人了，还长了一脸痘，我每天上班必须得注重个人形象，对我的影响还是挺大的。

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

30岁左右的女性出现内分泌失调，多数都是用于生活劳累，精神紧张，工作压力大造成的，建议调整上述因素，平时注意休息保持心情，乐观！开朗，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尽量不要应用化妆品，每天早晚两次以温盐水清洗面部，可以口服加味逍遥丸。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

通常来说的话，内分泌紊乱是一个统称，并不是特指某一类病情，所以要具体分析，而它的主要症状就是痤疮、色斑、色素沉着、月经紊乱等等，建议平时的时候要保持充足的睡眠，饮食上要清淡、少吃油炸类食物，日常不要过大的情绪波动，平时的话可以适当的做一些按摩。

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