发育期缺乏营养怎么办

病情描述：女儿一直都很消瘦，吃什么都不会胖。平时吃的也很多，但是就是胖不起来而且营养不足。女儿现在正在发育期，我害怕她缺乏营养，但是又不知道怎样才可以补充营养给她。想问一下医生青少年发育期缺乏营养应该怎么办？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

处于身体发育的关键时期，如果身体出现营养元素缺乏的情况，容易导致出现身体消瘦，或者是生长发育缓慢等问题，所以可以适当的补充身体所缺乏的各种微量元素，以及营养物质饮食上多摄入一些富含优质蛋白质的食物，而且对于蛋制品，豆制品以及奶制品的摄入也需要增加。
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

发育期间缺乏营养，这个问题一定要引起重视，可能会影响到正常的身体健康，还会影响到正常的身体发育，那么一定要做到饮食方面的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，要少吃一些零食，甜食，垃圾食品和一些高热量的食物，要做到饮食的规律化，少吃多餐。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 心肌营养障碍 小指营养不良 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 甲状旁腺骨营养不良 小儿肌营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养性贫血 营养不良性水肿 营养不良倾向

相关语音