怎么样会肾虚？
病情描述： 我今年47岁，女性，今天去医院检查，医院说我肾虚，我觉得很奇怪，不是一般男的才会肾虚吗？我想问一下女性怎么样会肾虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！肾虚主要是与久病体虚，劳累过度，性生活不节制等因素有关系的。您到了这个年龄，已经进入更年期，卵巢功能慢慢衰退，中医讲是肾虚，主要表现为腰膝酸软，潮热汗出，失眠多梦，性欲减退，阴道干燥等症状，建议您放松心情，缓解紧张情绪，注意休息，适度运动。
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病情分析：
你好，如男性性欲旺盛，纵欲过度，又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫，也可能会导致肾虚，所以男性，特别是青春期的男生在这方面要注意节制。身体承受太大的压力也会反映在身体上，男性如果耽于忧虑，长时期心情得不到放松，会伤肝伤脾，也会导致肾虚，所以保持健康积极向上的心情非常重要。不良的生活习惯，如果经常晚睡，过度劳累，睡眠得不到补充，夜晚10点后，肝功能运作，此时需要人进入深度睡眠状态，而许多男性半夜都属于亢奋状态，这样会影响身体健康，还有不良的饮食习惯，譬如经常食用冰冷食物也会伤肾。所以平时要形成健康的作息方式，不要过度劳累，将强运动与锻炼。避免肾虚对以一般人来说并不能，只要平时稍稍改变一下生活方式，调整生活及心理状态就可以了。
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