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想要长高吃什么东西

病情描述:我看到这么一篇日志关于长高的,说身高跟我们平时的饮食有很大的关系,我之前从来不注意饮食经常会挑时吃饭有的时候,经常会不吃蔬菜所以现在我的身高,已经成了问题?想要长高吃什么东西?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    18岁长高的概率比较低了,这个时候骨骺线可能已经闭合了,如果闭合的话就没有办法长高了。您可以先去医院检查一下,没有闭合的话一定要注意补钙,并且要加强饮食营养,平时多做一些蹦蹦跳跳的运动或者是拉伸运动,都能够帮助长高。可以每周吃一顿排骨汤或者是其他大骨头汤也能够长高。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    这个年龄阶段还是有一些机会可以再长高的,所以说还是要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好吃的是很重要的,对于广告来说起着至关重要的作用,而且坚持锻炼身体,保证充足的睡眠,这些都具有着一定的关系的,同时身高和遗传也有着一定的关系,还是要调整好自己的心态。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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想长高长高

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:这个年纪有可能还可以长高,但是如果说骨后线闭合了之后是没有办法再长高的,也没有什...

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