内分泌失调怎么去调理

病情描述：这个时间自己特别容易发脾气，动不动就喜欢骂人，经常有事没事就骂老公，老公都快受不了了，就说我是不是内分泌失调，让我去医院看一下，我想了解一下内分泌失调怎么去调理？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

年轻女生一般不会出现内分泌失调，你这种情况是否因为平时工作压力大，生活劳力紧张造成的，建议调整上述因素，定时定量进餐，保证睡眠都及时服用蛋白质及维生素丰富的食物，多吃豆制品可以缓解症状，另外尽量自己保持好心情，适当的锻炼，多晒太阳，必要时口服加味逍遥丸。
张萍医师
逊克县车陆乡卫生院一级

病情分析：

可以在日常生活中进行调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果植物可以多品种多样化搭配合理。保持精神的愉快，放松心情，减轻心理压力，克服焦虑紧张等不良的情绪，参加健身运动生活一定要有规律，按时的作息，做到劳逸结合，控制夜生活，保证充足的睡眠。必要时可以去医院检查一下，在医生的指导下吃调理内分泌的药物进行治疗。

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