儿童降心火方法有哪些？
病情描述：儿童降心火方法有哪些？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
有心火的孩子最主要的就是放松心情，缓解压力，需要多带孩子外出活动的，多与同龄的孩子一起玩耍，这样会好很多。需要让孩子养成一个良好的生活习惯，早睡早起需要保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，尽可能避免吃一些辛辣刺激的食物，可以适当的让孩子喝一些绿豆汤。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况虚火一般表现为心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴，实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等症状，建议平时可以吃些清心火的食物， 如绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。
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