怀孕准备要做哪些事
病情描述：今年元旦的时候跟老公去领的结婚证。我们打算在夏天的时候怀一个宝宝，我们已经做过孕前检查了，想问一下怀孕准备要做哪些事？我有点贫血，已经在尽量补了，老公也已经戒烟戒酒了。
医生回答 (2)
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病情分析：
在准备怀孕时，女性不应该挑剔和偏食，应该根据自己的需要补充营养。同时，他们应该多吃高蛋白食物，多吃水果和蔬菜，多喝白开水，少喝刺激性饮料，如咖啡、葡萄酒和茶。怀孕前应该做什么——补充叶酸，怀孕前提前30天服用叶酸，因为叶酸能有效避免和减少发育性疾病，生下健康优秀的孩子。
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病情分析：
现在的情况是需要先进行调理身体，男方补充锌来进行提高精子的质量，女方补充叶酸，在身体好的情况下，查好具体的排卵时间同房，受孕的机率比较大，另外在孕期也是要补充铁和维生素C，平时也是要增加全面的营养，补充多种维生素，保持良好的心情，有利于健康好孕。
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