没事喝运动饮料对健康好吗
-
病情分析：
正常情况下是不建议经常饮用运动饮料的，经常服用运动饮料对健康也是遭到威胁的，因为运动饮料含有大量的糖和添加剂，长期摄入会给神经系统和心脏带来沉重负担，空腹饮用对身体造成的伤害更多，最好不要盲目摄入运动饮料，水最容易被身体消化吸收，也最容易被细胞吸收。
-
-
-
刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
运动型饮料主要是给刚进行过大量运动出汗比较多的人喝的，它是能够补充体能消耗的饮料，如果每天运动的时间不超过一个小时，就没必要喝这种饮料，长期喝运动型饮料会加重血液，血管，肾脏的负担，引起心脏负荷加大，血压升高造成血管硬化，中风等症状，肾脏功能不好的人尤其需要注意。
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
-
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的特点
日常典型的有氧运动包括散步，慢跑，游泳，太极拳，骑自行车等，而典型的无氧运动有举... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»
公众号
头条号
百家号