哺乳期多梦怎么办？
病情描述：哺乳期多梦怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，这种情况持续多长时间了呢？有可能是晚上喂养宝宝，睡眠质量不好有关系，或者气血虚引起的。建议调节睡眠质量，睡前泡泡脚，喝点热牛奶可以改善睡眠，必要时吃点营养神经的药物调理。当然加强营养，多吃点高蛋白食物，尽量正常作息，不要熬夜，还可以吃点补气补血的药，应该可以改善的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
哺乳期间体内的雌激素，孕激素水平不稳定，出现睡眠多梦和精神心理压力，以及带孩子，过度劳累都有直接关系的，首先应该适当进行一些户外锻炼。保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，同时可以配合选择养血清脑颗粒，刺五加片进行调节，辅助治疗。
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