如何防控心脑疾病
病情描述：爸爸年纪大了，患有心脑血管疾病，每到冬天就变严重了，血管硬化严重，心脏不舒服，家人都很担心他的健康问题，怕他突发状况无法控制，哪位医生帮忙告知下，心脑疾病如何防控？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般心脑血管疾病的病因分为；可干预因素和不可干预因素两种类型，我们只等从不干扰因素进行预防，建议患者在生活中，可以多调节血压和血糖，戒烟酒等不良的东西，适当进行锻炼，控制饮食和加强锻炼；多吃具有软化血管的食物，如圆葱等，少吃肉类和高脂肪的食物等。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
心脑疾病是一种严重威胁中老年人健康的疾病，注意平时控制好血压，在医生的指导下多备一些预防性的药物，建议日常生活不要吃过于油腻的食物，合理的搭配饮食，不要吃得太饱，少食多餐，餐后去户外散散步，注意劳逸结合，避免情绪波动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，增强自身免疫力。
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