最近总是觉得有幻听，幻觉，还失眠，怎么办
病情描述：我现在上高三，压力很大。在学习了一天之后在安静自己一个人待着的时候经常会出现幻听、幻觉的状态，让我觉得很烦躁，。而且晚上次次都失眠，整个人精神状态都不好。这该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据描述的情况，建议去正规医院进行详细检查，采血化验，头部CT ，测量生命体征，核磁等查明诱因，及时排除疾病。平常的时候，要注意劳逸结合，不要过度劳累，规律作息，良好的身体才是学习的基础。保持心情放松，良好的心态，有利于更好的学习。如果有不适情况，及时就医。
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病情分析：
如果幻听频繁发生，很可能是由睡眠不足引起的，最好让大脑多休息，也可能是由过度的精神压力引起的，例如日常生活中繁重的工作和学习压力，还应该放松心情，减轻压力，减少大脑对事物的猜测，保持愉悦心情，坚持良好的生活习惯可以进行一些适当的体育锻炼，幻听的频繁发生也可能是由于睡眠不良和神经紊乱造成的。
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