春夏乏力吃什么好呢？
病情描述：春夏乏力吃什么好呢？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，春夏乏力多考虑平时，气血亏虚，气阴两虚，脾胃虚弱，肝肾亏虚等病因而导致的。平时建议您可以多吃山药，枸杞，核桃，薏米，莲子，芡实，大枣等具有补气血，补脾肾，补肝肾的食物食疗调理。有时间可以去附近医院的中医科，诊脉，看舌苔辩证之后在医生指导下选择中药治疗。
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病情分析：
你好，古人讲，春困秋乏，在春夏的时候，身体容易出现乏力疲倦的症状。这种情况要及时的注意休息，合理的作息，尽量的不要过度的劳动，同时加强营养支持，多喝水，多吃新鲜的蔬菜。如果有脾胃虚弱的朋友，可以每天早上吃一块姜片，古人讲，冬吃萝卜夏吃姜，都有很好的保健作用。
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