脚软骨挫伤应该怎么办
病情描述：就是比较喜欢打篮球，平时和同事们一起打。前段时间打篮球的时候不小心把脚扭到了，导致脚上软骨挫伤。买了红花油，抹在上面也没有什么用。我想请问一下医生，脚软骨挫伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于外伤导致的脚软骨挫伤，应该在医生的指导下使用一些活血化瘀，消肿止痛治疗跌打损伤的，外用药膏进行涂抹，能够有效的改善症状，疼痛的时候也可以吃一些止疼药，或者是进行热敷理疗等物理方式进行辅助治疗，受到外伤之后应该注意卧床休息不要乱动，大概一周左右情况就会逐渐恢复缓解。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
脚软骨挫伤可以涂擦活血类的膏药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右。可以配合进行物理治疗，比如针灸小针刀等治疗，可以在专业的康复师指导下进行腿部的康复功能锻炼。
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