多动症的食疗？

病情描述：医生，我今年23岁，从小我就有多动症，医院也有给我开多动症证明，最近几年多动症又患了，请问一下医生多动症的食疗有什么？

医生回答 (2)

陈宝财 主治医师
沧州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好多动症的患者，一般动物蛋白的摄入量过多，蛋白质对人体生长发育固然非常重要，但是摄入过多的话，其分解代谢的产物就会引起烦躁不安和好动，另外钙摄入不足，吃糖过多，以及铅的摄入，对于多动症的发生也有一定的关系，所以饮食调理很重要，要注意饮食多样化，尽量不要偏食，减少高糖高蛋白食物的摄入，多吃番茄，橘子等水果，多吃含钙丰富的食物，像核桃，花生，芝麻，木耳，海带，紫菜等都有一定的疗效。
曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

患者，您好，很高兴为您回答这个问题。

饮食要注意酸碱平衡，注意蔬菜、水果、肉类的搭配。尽量的少盐少油，一日三餐应该规律一些，也可以少量多餐，治疗多动症应该配合物理治疗，比如说进行体育锻炼，例如，跳绳、踢毽子等都会一定程度上的治疗多动症。祝您早日康复！

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