怎么减大腿两边的肉
病情描述：昨天我去逛街买衣服，突然间发现自己大腿两边的肉特别多，看起来显得腿很粗，我打算减掉大腿两边的肉，想问一下医生，怎么减大腿两边的肉？医生有什么好的建议？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这是由于长期过度饮食所造成的，想要让自己的体型更好一些，建议报个瑜伽培训班，但是它是一个长期坚持的一个过程，三五个月一般都是看不到效果的，只要你能够注意清淡饮食，不暴饮暴食，不吃任何零食，多做运动的话，那么减肥成功就没有任何问题，最主要的是看你能不能长期坚持下来去做。
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病情分析：
剪掉大腿两边的肉，那么建议还是要养成有规律的生活饮食方式，运动是不可缺少的，因为生命在于运动，运动不仅可以起到减肥的作用，还可以提高身体素质，所以说减肥最重要，通过运动和饮食相结合的方法，坚持进行体育锻炼，在饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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