营养不良的危害是什么
病情描述：我身高1米7，体重120，也算是个正常人了吧，但是我女朋友说我脸色蜡黄，尤其是在与她行房的时候，我只能坚持两三分钟，有朋友总说我营养不良，我想知道营养不良该怎么办呢？难道我需要多吃东西吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期的营养不良会导致疾病的发生，还会造成抵抗能力低下，容易形成感冒的症状。所以平时一定要加强营养，多吃一些有营养的食物，比如说多吃排骨，瘦肉、大虾、多吃高蛋白的食物，也可以每天喝一杯鲜牛奶或者是喝一杯豆浆。平时一定要加强锻炼，加强锻炼也能使身体更加的强壮。
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病情分析：
脸色蜡黄，多数考虑可能是因为最近这段时间饮食营养不足，或者有一些贫血引起的，有少数可能是因为长时间熬夜劳累以后导致有些疲劳综合症，具体需要到医院专科检查一下。平时也可以适当服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以适当加强锻炼身体。
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