早上起来头晕眼鸣，怎么办
病情描述：我平时吃饭吃的特别的少，因为我感觉我总是不太饿，最近一天早上我在起床的时候发现自己的头非常的晕，而且我的眼鸣，我想咨询一下，早上起来头晕眼鸣怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上头晕可能与晚上睡眠质量差、熬夜和睡眠时间短有关。应该调整睡眠质量，多吃安神的食物，不要熬夜，尽量在十点前入睡；如果血压低，贫血引起头晕，可以多喝鸡汤、鱼汤、红糖和枣汤，注意饮食中的肉和蔬菜搭配，保证营养均衡，并参加更多的户外运动。早上头晕也可能与颈椎问题或脑供血不足有关，可以服用尼莫地平，还可以做更多的颈部运动、热敷和按摩。
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病情分析：
根据你的描述，人们认为可能有耳眩晕。这种情况的急性发作需要住院输液治疗，高压氧治疗可以用滋养神经、活血化瘀、改善微循环的药物进行。仍然建议您确保充足的睡眠，避免因睡眠质量差而做梦。睡觉前，你可以用热水浸泡你的脚，喝点热牛奶，日常增加运动锻炼。
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