怎样预防乳腺增生
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病情分析：
乳腺增生比较常见，主要现阶段人们的生活不规律，饮食不当直接相关。乳腺增生的产生主要是由于激素水平波动导致的，所以日常生活当中一定要做好饮食和作息上的调节，饮食得当，作息规律，不熬夜少生气，都有人沟通交流，疏解自身不良情绪，避免过度紧张，压抑，更加有利于身体健康。
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病情分析：
乳腺增生确实是相对比较常见的，主要是因为长时间心情不好或者内分泌失调以后引起的，所以容易出现一些乳房胀痛等各种症状，建议平时可以适当服用一些疏肝理气的药物，具体用药请遵医嘱，而且心情方面一定要注意保持舒畅，不要老是熬夜劳累。也可以配合针灸等治疗。
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