8岁小孩每天睡几个小时好
病情描述：我家宝宝，现 已经读三年级了，平时每天除了老师布置的作业外，还要参加一些培训班，因此每天晚上都要到十点才睡觉，早上六点起床，她总是说睡不够，很困，8岁小孩每天睡几个小时好。对她的身体发育才会好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于宝宝来说，最合理最理想的睡眠时间是九个小时，可以让宝宝在九点前入睡，早上在六点后起床，这样可以保证宝宝的睡眠质量良好，也有利于宝宝身体健康成长，中午让孩子午睡也可以增加孩子活力，在睡眠中可以使孩子大脑获得时间休息，也有利于孩子智力成长，最好一天睡十个小时左右。
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病情分析：
正处于生长发育的关键时刻，不要给宝宝过多的压力，让宝宝度过快乐的童年，每天至少要睡十个小时左右，只有宝宝休息好了。才能保证宝宝健康的成长，才能保证宝宝注意力集中，如果长期睡眠不足或者是过度的劳累，不仅会影响宝宝的学习，反而也会影响宝宝的生长发育，导致宝宝生长发育落后或者是智力发育落后。反而起不到很好的作用，所以一定让宝宝充分的休息。
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