夏天减肥泡点什么喝比较好
病情描述：回家过了一个大肥年，感觉现在自己越来越胖了，而且夏天马上就要到了，又到了穿短袖短裤的时候了，所以我想减肥，夏天减肥泡点什么喝比较好？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天减肥的话可以喝一些蔬菜汁，果汁对于减肥来说都可以起到一定的辅助的作用，但是减肥是一个综合的因素，不是一个单一的过程。所以说真的想要减肥，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够起到好的作用，一定要坚持着锻炼身体，一定要管住自己的嘴，少吃多餐，多吃蔬菜水果。
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病情分析：
你好，这种情况不推荐使用减肥药，因为很多减肥药当中含有一些对身体有害的物质，如果选择花草茶的话，可以选择荷叶或者小红豆，它们有一些消肿的效果，科学的减肥方式是通过合理的饮食加上适当的运动来实现的，应该尽量通过控制饮食同时加强运动的方式来达到减肥的目的。
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