保健茶有效吗
病情描述：我家大爷年纪大了，总爱犯些小毛病。要么就头晕眼花，要么就腿脚酸痛，走不动路。有时抵抗力弱还会得个小感冒。他最近买了保健茶，说喝了对身体好。可我想问问这保健茶有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
所谓保健茶也就是起到一个保健调理的效果，但是治疗的作用相对并不是很好的，一般情况下副作用相对比较小，可以正规的商店里面或者是药店里面购买的保健茶，可以考虑适当的喝。平时饮食方面也要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，适当锻炼身体，或者可以选择一些中草药煎药来进行调理。
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病情分析：
保健茶非常受欢迎，因为它富含茶叶的营养成分和活性成分，并结合了特定的辅料成分，符合当前国际回归自然的趋势。随着社会的发展和科学技术的进步，保健茶的发展不断提高，各种保健茶如雨后春笋般出现。从目前保健茶的生产来看，许多人只是照搬古老的配方，或者使用某种茶作为原料，简单地将药物结合起来，缺乏科学的实验和检测分析，这就影响了保健茶的声誉。
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