月经紊乱内分泌失调怎么改善

病情描述：最近来月经总是没有规律，很乱。整个人的血色都不是很好，而且经常头痛，有时候心还会觉得慌。去医院检查，医生说我这是月经紊乱内分泌失调引起的。月经紊乱内分泌失调怎么改善？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

通常来说，内分泌失调的患者比较多，而且造成月经紊乱的也是比较多的，一般情况，月经周期在21到35天，如果不在这个范围内应该是就是有些内分泌失调了，不严重的话可以是通过生活状态改变来纠正，建议平时多吃些补气补血的食物，不要熬夜，规律的生活，注意饮食。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

内分泌失调的患者比较多，而最常见的症状就是导致的月经失调，而月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多等的现象都是和内分泌失调有关系的，建议可以去看一下中医，用中药进行调理，平时的时候要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，多吃蔬菜水果，多喝水。

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