掉头发吃什么
病情描述：我发现我现在掉头发特别严重。每次洗头发都一把一把的。我想要知道这样经常掉头发应该吃什么。我想要了解一下。我想要知道比较专业的回答。医生我掉头发吃什么好？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
平时多吃一些含维生素e及碘丰富的食物，比如海带、紫菜、圆白菜、莴笋等，维生素e类的食物能够促进头皮的新陈代谢，缓解掉头发的症状。脱发的原因具体不明确，有可能是经常对着电脑或者压力过大所引起的，也有可能是内分泌脱发，主要是毛发生长，受内分泌激素的影响，所以导致脱发异常严重。
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病情分析：
你好，掉头发要查清楚是什么原因引起的，才能有针对性的治疗，一般来说可以在医生的吃一些补肾养血生发固发的药物。其实很多也不用急着用药治疗，自己注意生活的规律性，不要熬夜，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及补肾养血的食物，保持心情愉快，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，洗头和梳头的时候不要太过用力，不要使用劣质的洗发水以及染发剂，一般就可以慢慢改善。
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