运动后手指发乌怎么回事
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病情分析：
你好，单纯的进行运动锻炼之后，出现手指部位的发乌的情况，可能是出现局部的淤血的情况，主要是由于局部的软组织损伤，导致出现毛细血管破裂出血所造成的，出现这种情况之后，可以适当的使用活血化瘀的药物进行外敷处理，同时可以根据情况适当进行局部的热敷，不过需要在损伤的24小时之后进行。
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病情分析：
这是末梢循环不好，一般是由阳虚或气滞血瘀引起的。阳虚通常是由阳虚、慢性疾病和肾脏或频繁手淫引起的。阳虚气血无法推进，血液循环受阻，手指发黑，腰膝酸软，四肢怕冷，体质明显低于以前。你可以服用贵由丸和当归四逆汤温阳通脉。平时脾气不好或气血虚弱容易导致肝气郁结，影响气血循环，还会导致血瘀症状，通常伴有肘膝以下寒毛，吃四逆散。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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