吃什么东西美容
病情描述：我最近总是觉得自己长的特别的丑，和同龄人相比，我就觉得自己特别的没有面子，请问有什么东西可以使我变美吗？可以通过食物来调理吗？有什么东西吃了以后可以变美呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者的脸部皮肤较差，可以多吃一些含有胶原蛋白多的食物，能够起到美容养颜的作用。比如多吃一些猪蹄，或者是新鲜的水果，平时也可以多喝一些蜂蜜水，也能够起到滋润皮肤的作用，蜂蜜中含有的营养物质也能够有效的抗氧化保持皮肤弹性等，也可以通过口服维生素C来改善皮肤。
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病情分析：
日常生活中可以多吃一些应季的水果，新鲜的蔬菜，为身体补充水分和微量元素，能够有效的提高肤质提升颜值，另外也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，瘦肉，鸡爪这样的食物都能够起到美容养颜护理皮肤的作用，注意做好生活上的各项护理，能够有效的提升颜值提升气质。
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