头皮屑多怎么办
病情描述：我工作换了一个城市，以前实在南方，现在是在，北方，是不是因为我，有点，水土不服的感觉，我头皮屑很多，头皮屑是什么原因怎么治治疗头皮屑秘方，都是一大块一大块的，看起来很烦人。
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
如果有头皮炎症的话，有可能会出现头皮屑比较多的情况，平时可以多使用一些清洁头皮屑效果比较好的洗头膏。勤洗头发的时候还需要注意，不能用力抓挠头皮，以免会让头皮屑的情况更加严重。平时还要多吃一些富含维生素和微量元素高的食品，这样也能够帮助改善症状。
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病情分析：
头皮屑多有可能是毛囊炎或者是脂溢性皮炎所造成的，可以选择一些去屑的洗发水来进行清洗，但是在洗头的时候不能用指甲去抓挠头皮，需要用指腹轻轻的按摩，这样才能够避免刺激头皮产生更多的头皮屑，另外就是在平时的生活当中少吃一些刺激性的食物，这样才能够减少头皮屑的生成。
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