长期抽烟酗酒,怎么保证健康
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病情分析:
长时间的吸烟酗酒是不能保证身体健康的,如果想要保重身体的健康,最好还是戒烟戒酒,或者是少喝一点酒。经常性的吸烟的话,很容易导致肺部出现疾病,长时间喝酒的话也会引起脂肪肝,比较严重的还会出现肝腹水。平时在饮食方面要注意,对于辛辣刺激性的食物不要吃,应该多吃清淡食物。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
长期抽烟酗酒,确实能够影响身体健康,引起身体各种疾病的发生,严重的甚至能够出现肝硬化或肝癌以及心脑血管等疾病的发生。首先应该立即戒烟戒酒,劳逸结合,避免过度劳累和熬夜;要保持心情愉悦,避免情绪激动;清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食;合理体育锻炼,增强体质,就能够保证身体健康。
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