青少年如何长高
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病情分析:
身高跟遗传因素有很大的关系,如果孩子的身材比较矮小,考虑遗传因素的影响相对比较大。但是跟日常的饮食习惯也有一定的关系,所以处于生长发育的关键时期,一定要特别的注意日常的饮食调养和适当的体育锻炼。多摄入一些富含优质的蛋白质的食物,并且对于豆制品、蛋制品、奶制品的摄入也需要增加。
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病情分析:
青少年想要长高那么考虑的因素也是比较多的,并不是说补钙了就一定会长高,只能说补钙对于长高来说可以起到一定的辅助的作用,身高和多方面的因素有着一定的关系和遗传有着一定的关系,和发育期间的饮食有着一定的关系,以及充足的睡眠,坚持锻炼身体,这些都是有着直接的关系的。