胖脸男生求助，如何减掉脸上的肉
病情描述：我从小就属于那种胖乎乎可爱的男生。吃的东西挺多。饭量大。今年25岁了。过年的时候，家里有很多人给我介绍相亲对象。人家都嫌我胖。作为一名脸胖，体胖肉多的男生，我想问问我应该如何减掉肉肉。
医生回答 (2)
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病情分析：
脸上的肉比较多，平常的时候可以通过运动的方法来进行减肥。不过在运动减肥的时候要注意多吃一些清淡一点的食物，不要吃一些过于油腻的食物，而且减肥是一个长期的过程，特别是局部减肥，效果会更加慢，大概需要4个月到半年左右的时间才能够看出来比较明显的效果。
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病情分析：
从小脸上的肉比较多的这个情况想要减下来也是不太容易的，因为脸上的肉可能和身体全身胖也有着一定的关系，当整体减肥下来的时候这种情况也会得到改善，还是要从饮食和运动方面相结合，做到饮食的少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，然后坚持的进行体育锻炼才能够有效果。
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